SHAMANISTISK SAUNA & TROMMEREJSE

Arrangementet er for alle, om du er ny eller øvet i meditation, og om du har været i sauna før. Vi starter i salen til meditation og trommerejse. Jeg guider jer igennem meditationen, her igennem skaber vi dyb grounding, bevidsthed i nuet, samt en dybere kontakt til vores sande essens. Herefter rejser i ved lyden af den Shamanske tromme til underverdenen. Her har du mulighed for at møde dine guider, forfædre og kraft dyr I underverdenen, og i mødet med dine guider, vil der tit og ofte vær brugbare budskaber, oplevelser og råd til dig, samt en vækkelse til din sjæls visdom og hukommelse.

De budskaber du henter på rejsen, kan hjælpe med at sætte lys og bevidsthed på spørgsmål i livet. Derudover er trommerejsen en dejlig afslappende tilstand, hvor dit nervesystem får helt ro på. Med en bestemt rytmefrekvens på trommen er det muligt at komme ud af hovedet og ned i kroppen, samt udvide vores bevidsthed. Her skabes muligheden for at rejse imellem verdenerne og skabe kontakten med dine guider

Derefter rykker vi ned i saunaen, hvor der bliver 4 runder af ca. 10-15 min. Hvor der imellem runderne er mulighed for et koldt skyld, noget at drikke, og lidt frugt. Jeg kører sauna med æteriske olier som renser ud, og åbner vores sanser, samt nogle Shamanistiske røgelser og øvelser Du er velkommen i saunaen med med el. uden badetøj, det er helt op til den enkelte.